自主神经受损是否能恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。如果病情较轻，可以恢复，如果病情严重，则不能恢复。
自主神经受损是指身体的自主神经系统发生了损害，可能与长期精神紧张以及心理压力过大等原因有关，发病以后可能会伴随着头晕、心慌、失眠、记忆力减退、性功能障碍等症状。如果自身的病情不是特别严重，并且发病以后病情也得到了控制，可能会恢复。如果病情比较严重，并且发病以后没有得到及时有效的治疗，可能恢复起来比较困难。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，严重时还可以通过静脉注射药物的方式进行治疗。
在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。在饮食方面，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够促进疾病的恢复。