胳膊举起来手就发麻多考虑局部供血不足引起的，也有可能是多发性末梢神经炎、颈椎病等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1、局部供血不足
如果举手的时间比较久，可能会影响血液回流引起缺氧，从而出现感觉不舒服的现象。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，有助于血液循环。
2、多发性末梢神经炎
引起该疾病的原因有很多，比如药物刺激、化学品刺激、感染等。身体免疫力低下、长期酗酒等人群容易患病。可能会使肢体远端感觉异常，也可能会使肌张力低下。患者可在医生的指导下，使用维生素B1、维生素B2等营养神经的药物进行改善，也可以配合理疗的方式进行缓解。
3、颈椎病
由于长时间低头活动或者颈部劳损等可能会导致颈椎病，患者在手举起来的时候，神经根受压明显，可能会出现手麻或者无力等症状。可以遵医嘱使用乙哌立松、甲钴胺等药物进行治疗，也可以适当进行颈部按摩以及针灸调理。
除此之外，不排除与脑出血、急性脑梗死等有一定关系。建议患者及时到医院就诊，明确病因后积极治疗。日常建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。