一到晚上就头痛发热多考虑精神压力过大引起的，也可能是植物神经紊乱、上呼吸道感染、高血压、脑膜炎等原因导致的，可通过引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果个人在生活和工作中产生的压力比较大，可能会使精神受到刺激，导致体内激素水平不稳定，个人可能会出现情绪暴躁、头痛、体温异常等现象。患者可以通过听音乐的方式进行改善，也可以通过与朋友谈心等方式进行缓解。
2、植物神经紊乱
引起该疾病的原因可能与心理、社会、遗传等有一定关系，容易使交感神经受到影响。患病以后患者通常会出现紧张、焦虑等症状，也可能会伴随手脚心发热、四肢麻木等。患者可以通过加强室外活动时间进行改善，也可以及时就医，让心理医生进行心理疏导。
3、上呼吸道感染
通常是由于机体免疫力下降时受到细菌和病毒入侵所造成的疾病，患病后会出现鼻塞、流涕等症状，随着病情的发展还会伴随着咳嗽咳痰的现象。此时患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物来改善病症。
4、高血压
是一种以动脉血压持续升高为主要特征的心血管综合征，其特点是体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增加及心排血量和血容量增加，常常合并肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等多种危险因素。表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。可在医生指导下口服硝苯地平控释片、氨氯地平等降压药物控制血压。
5、脑膜炎
如果患者身体抵抗力下降，容易受到病原微生物入侵从而诱发该疾病。在炎症的刺激下，患者可能会出现头痛、呕吐等症状，由于晚上身体抵抗力可能会比较弱，容易出现低热的现象。如果是病毒感染引起的，患者可在医生的指导下，使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物进行治疗。患者同时尽量多卧床休息，保持呼吸道通畅。
此外，患者可以到正规医院通过影像学检查的方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。