黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
通常情况下,孕妇一天没喝水可能不会影响胎儿。
如果孕妇平时饮水量比较大,而且身体并没有出现缺水的现象,此时可能不会影响到胎儿的生长和发育。但是也要注意平时的饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如橙子、柚子、西红柿等,也可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。除此之外,还要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以吃富含维生素C的食物,比如苹果、菠萝等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不建议吃生冷寒凉类的食物,否则会给胃肠器官带来负担,不利于吸收营养物质。