许鹤洋 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 胃肠外科
肠癌高危人群包括年龄较大的人、有家族史的人、饮食不健康的人、缺乏锻炼的人。
1、年龄较大的人
随着年龄的增长，肠癌的风险也会增加，尤其是超过50岁的人群。因此，建议这部分人群进行定期的肠癌筛查。
2、有家族史的人
如果一级亲属中有人曾经患有结肠癌或直肠癌，自身患肠癌风险就会增加。此外，如果家族中有林奇综合征的患者，患病的风险就更高。如果有家族史，建议开始肠癌筛查的年龄比一般人要提前。
3、饮食不健康的人
高脂肪、低纤维的饮食习惯会增加肠癌的风险。建议饮食富含蔬菜、水果、全谷类和低脂肪的食物，以降低肠癌风险。
4、缺乏锻炼的人
缺乏运动和体育锻炼会增加肠癌的风险。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快步走、慢跑、骑自行车等。
总之，肠癌高危人群需要特别注意自身健康状况，定期进行肠癌筛查以及保持健康的饮食和运动习惯，以降低肠癌的风险。