藏红花喝了上火，可能与胃火炽盛、肝郁化火、阴虚火旺有关。藏红花属于中草药，主要具有活血化瘀、解郁安神的作用，可以用来改善月经不调、痛经、闭经、产后淤阻、忧郁痞闷等症状。
1、胃火炽盛
由于藏红花性质寒凉，一般不会引发上火症状。但是在用药期间，如果饮食不当，过度进食刺激性、油腻性的食物，会导致胃火炽盛，从而引发上火症状。建议平时要调整好饮食结构，在用药期间尽量以清淡的食物为主。
2、肝郁化火
如果在用药期间，情志不畅，精神压力过大，会导致肝气郁结，肝郁化火，郁而化热，造成上火症状。建议在用药期间要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，同时要放松心态，避免过度紧张，焦虑。
3、阴虚火旺
如果在用药期间，因为工作或者生活的原因，长时间过度劳累，熬夜，会消耗身体大量的气血，引发气血不足，造成阴虚火旺，虚热内生，从而引发上火症状。建议平时要做到劳逸结合，避免过度劳累，在用药期间尽量以休息为主。
除此之外，也有可能是患者自身属于实热体质。若出现不适症状，建议及时就医治疗。