蜂蜜柚子茶喝多了有副作用吗

2023-04-18 18:42:05

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

蜂蜜柚子茶喝多了,可能对身体会有一定副作用。

蜂蜜柚子茶主要是以柚子和蜂蜜为主要原料制作而成的一种饮品,含丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等成分,可以为身体补充所需。同时还可以起到润肠通便、健胃消食的作用,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,改善食积不化、胸膈胀满、食欲不振等。由于蜂蜜柚子茶性质寒凉,还可以起到清热降火的作用,能够改善口干、口臭、咽喉疼痛、大便干结等现象。

需要注意的是,蜂蜜柚子茶虽好,但不建议大量饮用,会对身体产生副作用。长时间会导致脾胃虚寒,会造成腹痛、腹泻、大便溏薄等现象,会加重体内寒气。并且含糖量比较高,会导致身体产生大量的热量在体内堆积,会慢慢形成脂肪,导致身体发胖。

建议患者平时要养成良好的生活习惯和饮食规律,任何食物都不建议过量食用,适当食用即可,避免对身体造成影响。

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