拉肚子又称腹泻。通常情况下，腹泻有可能是肾虚引起的，还有可能是湿热内蕴、脾胃虚弱等原因导致的，原因不同处理方法也不同。
1、肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足，常见肾阳虚。腹泻是指排便次数增多，大便稀薄，质地不正常。肾阳虚可导致阳气不足，命门火衰，脾失温养，水谷不化而引起腹泻。患者应保持充足睡眠，适量锻炼，增强自身肾气。症状严重者，可遵医嘱服用四神丸等药物温肾健脾。
2、湿热内蕴
湿热内蕴导致腹泻的原因是湿热内蕴的积聚，使肠道内的消化系统受到影响，导致消化不畅，从而出现腹泻的症状。患者应该多吃清淡的食物，如粥、稀饭、汤等，以减轻消化负担，并多饮水，以防止脱水。患者还可以使用清热泻火的中药，如黄芩、黄连、茯苓等，以清除湿热，减轻腹泻症状。
3、脾胃虚弱
中医认为，脾胃是人体的消化系统，如果脾胃功能虚弱，就会导致食物无法消化吸收，从而引起腹泻。患者需要多吃温热的食物，如粥、煲汤、炖菜等，此外，患者还可以服用中药来补脾益胃，如当归、白术等。
此外，腹泻还有可能是气滞血瘀、肾阳不足、肝气乘脾等原因导致的。如果患者长时间腹泻，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。