张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
夜间突然感觉一阵特别冷可能是天气寒冷、气血不足、脾胃虚弱等原因引起,需根据病因进行治疗。
1、天气寒冷
如果睡觉时没有及时关上门窗,室内温度低,可能会导致晚上睡觉时受凉。建议及时添加衣物、被子,缓解症状。
2、气血不足
如果气虚,则阳气不足,肌肉、皮肤等部位的毛细血管就会受到影响,导致微循环不畅,手脚发冷,感觉不适。建议遵医嘱服用具有补气血功效的药物,如黄芪、大枣、人参等,改善气血不足的情况。
3、脾胃虚弱
如果脾胃虚弱,会导致消化系统功能减弱,食物无法正常消化吸收,进而影响到气血运行,还可能导致夜间寒凉感觉。建议通过饮食调理,平时可以多吃一些有温暖属性的食物,如姜、桂皮等,起到温暖身体的作用。
此外,也可能是阳气不足等原因引起。如出现夜间寒冷现象,建议及时就医,进行针对性地治疗,以免延误病情。