当归粉空腹吃好还是饭后吃好，要根据患者的个人情况判断，对于服用时间并没有明确规定。
当归粉是由中药材当归研磨而成的粉状物，患者服用后可起到补益气血、调理月经、促进血液运行、缓解疼痛的功效，同时还具有一定的润滑肠道、促进排便的作用，临床常用于辅助治疗气血亏虚、痛经、月经不调等病症。若患者平时身体康健，不存在脾胃虚弱或者脾胃虚寒等病症，则可选择空腹服用当归粉，可保证机体较好的吸收药效，更好地起到调理身体和治疗疾病的作用。但如果患者空腹用药容易对脾胃造成刺激，引起恶心呕吐、反酸等不适症状，或者本身患有脾胃疾病，空腹用药可能会加重病情，这种情况下需要饭后服用，可减少对脾胃的刺激，减轻因药物所引起的不适感，因每位患者都存在一定的个体差异，具体的用药时间也不能一概而论。
患者服用中药应提前咨询医生，并严格遵照医嘱用药，避免因私自用药而引起身体不适。