张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
冬天隔着玻璃晒后背通常不能补阳气,但是可缓解阳气不足引起的不适症状。
中医认为阳气为一身之本,具有温煦机体的作用。如果体内阳气不足,可导致温煦的作用减退,使患者出现怕冷、肢体不温、腰膝酸软冷痛等虚寒症状。冬天隔着玻璃晒后背虽然不能补阳气,但是可使机体感觉到温暖,从而改善患者的虚寒症状。阳气不足患者可在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。治疗的同时可以在专业人士操作下,通过针刺命门、肾俞、脾俞等穴位进行调理,有一定的辅助治疗效果。患者日常生活中应注意防寒保暖,养成良好的生活习惯,对缓解病情有一定的帮助。饮食应以温性、易消化的食物为主,如羊肉、小米粥、山药粥等,可以调理脾胃,补充营养,有助于缓解病情。
如果阳气不足的症状持续无法缓解,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。