生理需求通常是指性生活。如果性生活过于频繁，可导致肾精不断转化为生殖之精，进而引起肾虚。患者可通过日常护理、针灸、口服药物等方式进行调理。
1、日常护理
患者平时应养成良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适当运动等，有助于改善症状。夫妻之间还应进行健康的性生活，节制房事，远离引起性欲的影像，对缓解病情有一定的帮助。
2、针灸
在日常护理的同时，患者可在专业人士操作下，通过针刺关元、命门、肾俞、三阴交等穴位进行调理，对缓解肾虚症状有一定的辅助作用。
3、口服药物
如果日常护理和针灸效果不明显，或症状比较严重，应在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
除了以上方式，还可通过推拿、拔罐的方式进行改善。患者应谨遵医嘱坚持用药，不可随意加减药量或擅自停药，以免影响治疗效果。