两边的胸骨痛多考虑跟外伤有关，也有可能是肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施，以免病情持续发展。
1、外伤
当局部的骨头受到外力的撞击时，可能会出现明显的疼痛症状，还有可能会导致软组织红肿。此时可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当地热敷，促进局部的血液循环，缓解症状。
2、肋软骨炎
通常指的是发生于肋软骨组织的无菌性炎症，可能跟过度活动有关，会伴随明显的疼痛。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、胸膜炎
胸膜部位受到病原体等入侵之后容易引发一系列的炎症，通常会伴随咳嗽、胸闷等症状，还有可能会导致胸骨疼痛。此时可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应。
除此之外，也不排除是胸椎结核等原因引起的，患者需要在早期积极地进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。