通常情况下,河蟹属于高嘌呤的食物,具体情况还需要咨询医生了解,同时健康饮食。
河蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,同时嘌呤含量是比较高的,一般每100毫克中的嘌呤物质大约是在147毫克。通常每100克食物中的嘌呤含量在150毫克左右即为高嘌呤的食物。所以河蟹属于高嘌呤的食物,在平时要适当进食,避免吃太多,导致尿酸升高,不利于身体健康。痛风患者应选择嘌呤含量低的食物,如白菜、苹果、豆腐、牛奶等,禁食动物内脏、海鲜等,也不建议饮用啤酒。
在平时要严格控制自身饮食结构,保证营养均衡,注意饮食搭配,适当运动,增强机体免疫力,有利于增强机体抗病能力。同时在饮食方面应避免吃高嘌呤的食物,多吃蔬菜和水果,保证营养均衡,密切关注自身的情况,防止出现其他的情况。