甘油三酯高能吃猪肉皮吗

2023-04-24 15:22:12

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

甘油三酯高的可以吃少量猪肉皮,但不要吃太多。

猪肉皮中的蛋白质含量较高,患者可以适量吃一些猪肉皮,但不要过量食用。猪肉皮除含有蛋白质和脂肪外,还含有少量碳水化合物和一些钙、磷等成分。建议患者在日常生活中多吃五谷杂粮,同时要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。平时要少吃油炸膨化食品,不吃动物内脏,同时注意运动,每天最好有20~30分钟的运动。

此外,患者要养成良好的生活习惯,早睡早起。多吃新鲜蔬菜,可以在一定程度上防止血脂升高。如果患者的血脂持续处于较高水平,应使用一些降脂药物,尽量使血脂保持在正常范围内。另外,建议每天保证规律的碳水化合物摄入,不要太多也不要太少,这样才能有效控制病情。

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