胆固醇高能吃苏打饼干吗

2023-04-24 15:22:08

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

通常情况下,胆固醇高的患者一般不建议吃苏打饼干 。建议胆固醇高患者应当及时去医院,在医生的指导下,进行规范性治疗。

胆固醇又称胆甾醇,是人体内的一种组成成分。胆固醇高通常是指血总胆固醇高,主要是由于长期摄入高热量的食物,或者缺乏运动等引起的,临床症状可表现为头晕、乏力等。对于胆固醇高的患者,饮食上,注意避免高热量的食物,以低盐为主。而苏打饼干在制作过程中,会加入精盐,钠含量较高,而且还含有淀粉,吃了容易发胖,因此,高血压、高胆固醇、水肿等患者是不能吃苏打饼干的,以免加重病情,不利于疾病的恢复。

除此之外,糖尿病、高血脂患者也是不建议食用苏打饼干的。同时,胆固醇高患者应当减少动物肝脏、蛋黄等食物的摄入,可以多吃一些新鲜蔬菜水果,以及芹菜、韭菜等含膳食纤维高的食物。生活中,应当注意养成良好的生活习惯,适当地增加体育锻炼。

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