凌晨4、5点腰疼起床后就不疼怎么回事，怎么办

凌晨4、5点腰疼起床后就不疼，可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因导致的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。

1、睡姿不当

如果睡觉时采取的姿势不舒服，可能会导致局部血液循环流通不畅，容易出现酸痛等症状。建议患者可以通过针灸、按摩、推拿等理疗方式进行改善，也可以通过热敷的方式扩张血管、改善局部血液循环进行症状缓解。

2、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腰部发僵的现象，凌晨症状可能有所加重。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腰部的方式进行处理。

3、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会使局部的髓核突出，从而压迫到腰部的神经，患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，凌晨症状可能有所加重。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、腰椎管狭窄

该疾病是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状，在凌晨症状可能有所加重。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。

5、强直性脊柱炎

是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。若患者夜间睡眠姿势不当导致神经根受压，可能会诱发强直性脊柱炎发作，出现腰疼的情况。起床活动后缓解可能是因为起床后的神经受压减轻了而并不是病情好转了。建议患者可遵医嘱口服柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺胶囊等药物进行治疗。

如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。