椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症微创手术一般需要3-7天或者需要更久的时间才可以下地走动，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的创伤面积比较小，而且病情比较轻微，在术后特别注意平时的护理，此时间隔的时间比较短一些，可能需要3天左右，基本可以下地走动。但是若患者的创伤面积比较大，而且手术相对比较复杂，此时对身体带来的损伤是比较严重的，所以间隔的时间比较久一些，可能在7天左右甚至会更久。在手术结束以后，要尽量多卧床休息，还要注意伤口部位的护理，否则会增加细菌感染的概率，甚至有可能会出现局部水肿等现象。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如虾、芝麻酱等，在一定程度上可以辅助促进骨骼的生长，对治疗疾病有一定的帮助作用。另外，还要继续去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。