抽筋一般指肌肉痉挛，女性右后侧腰突然像肌肉痉挛一样多考虑是受凉引起的，也可能是过度劳累、腰肌劳损的原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，睡眠时不注意腰部保暖，可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩，便可能会出现疼痛、腰部发凉等症状。患者可以注意自身保暖，适当增加被褥，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果长期弯腰工作，可能会导致身体过度劳累，使腰部肌肉长期处于紧张状态，便可能会出现肌肉痉挛、酸痛等情况。患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长时间保持不良坐姿，可能会使腰部肌肉过度紧绷，长期以往便可能会诱发腰肌劳损，会出现腰部肌肉疼痛、腰部红肿、腰部活动受限等情况。建议患者保持良好的坐姿，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
除此之外，也可能是腰椎滑脱等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。