后背疼直不起腰来，可能是受凉、外伤等原因造成的，但不排除是腰椎间盘突出症导致的，需要严格遵医嘱进行治疗。
1、受凉
如果在平时不注意保暖工作，可能会使腰背部位受到凉气入侵，从而使肌肉发生痉挛，甚至会出现有剧烈疼痛的症状。建议患者通过热毛巾热敷等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善痉挛。
2、外伤
如果局部的软组织受到猛烈撞击，会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现刺痛的情况，也会伴有活动受限等现象。建议患者进行冰敷处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进淤血的自行吸收。
3、腰椎间盘突出症
多考虑是年龄增大造成的，随着病情的不断发展，还有可能会对腰椎间盘造成损伤，甚至也会影响到正常的生活。建议患者通过按摩、针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎管狭窄等，需要根据引起的原因进行处理。