腰椎手术出院后一般不建议立刻活动，可以等到身体休养一段时间后适当活动。
刚做完腰椎手术的患者近期内尽量多卧床休息，避免做重体力劳动以及剧烈运动，以免使伤口部位受到牵拉，不仅会出现疼痛感，还容易影响愈合时间。建议患者先休息一周左右，经过医生的诊断表明伤口恢复情况良好后再进行活动。活动时患者佩戴好护腰带，可以适当散步以防止肌肉出现萎缩的情况。术后如果疼痛感比较严重，影响了睡眠质量，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药物进行镇痛治疗。建议患者还可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，因为蛋白质可以起到促进伤口愈合的作用。
在日常生活中患者还要做好伤口部位的护理工作，清洗皮肤的时候，应该避免水渍流入伤口，否则可能会引起感染。建议患者每天保持良好的心态，避免过度焦虑，多观察身体变化情况，如果患者出现了严重不适症状，建议及时到医院就诊。