通常情况下，脊梁骨突出可能是正常的生理反应，也有可能是外伤、脊柱侧弯等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施，以免病情持续发展。
1、正常的生理反应
如果体型消瘦，皮下脂肪含量较少，有可能会感觉到脊柱突出，这属于正常的，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、外伤
脊梁骨部位受到外力的撞击时，可能会导致骨骼畸形，容易出现突出的症状，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当进行热敷，也可以使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效减轻疼痛。
3、脊柱侧弯
脊柱侧弯通常可能跟先天性发育异常有关，特别是生长发育速度较快时，容易导致脊背部位突出，还有可能会诱发高低肩，可以佩戴专门的器具进行矫正，必要时也可以进行手术矫正。
除此之外，也不排除是强直性脊柱炎、类风湿关节炎、脊柱肿瘤等原因引起的，患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。