崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 脊柱外科
早上睡醒腰部酸痛的症状可能是由睡眠姿势不当、腰椎间盘突出症、慢性腰痛等因素导致。
1、睡眠姿势不当
睡眠时,腰部的姿势不当也可能导致腰部酸痛。如睡觉时弯曲腰部、腰部得不到足够的支撑等。一般无需治疗,患者可通过拉伸腰部运动来缓解,还可在睡眠时膝下腰下垫软枕来缓解。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种常见的腰痛疾病,可能会引起晨起时腰痛,尤其是在腰部承受压力较大的睡眠姿势下,如仰卧或侧卧睡觉。患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛芬待因缓释片等药物缓解,还可通过去正规医院进行针灸、按摩等方式缓解。
3、慢性腰痛
如果患者已经有慢性腰痛的症状,睡眠时腰部肌肉长时间处于静止状态可能会加重症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊或者是洛索洛芬钠胶囊等药物来进行治疗,还可以选择针灸按摩或者是艾灸和红外线照射等方法来进行治疗。
除上述外,腰椎骨质增生也会引起上述症状,建议患者应及时去医院就诊,明确病因,作出针对性治疗。