腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症身子歪了通常比较严重。
腰椎间盘突出症身子歪了可能与合并脊柱侧凸有关，可能会伴随出现腰部疼痛、下肢麻木、肌肉萎缩等症状，不利于身体健康。患者可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释胶囊、维生素B12片等药物治疗，同时可以通过支具矫形等方式治疗。如果神经根受压严重，可以通过半椎板切除术、开窗术髓核摘除术等方法治疗。如果脊柱侧凸程度严重，可以通过脊柱后路融合手术、脊柱前路融合手术等方式改善。
治疗期间要注意休息，不要长时间做腰部劳动，以免腰部受力严重，加重病情。要注意饮食营养均衡，可以吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、瘦肉等富含维生素、优质蛋白的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗。