每天早上起床时腰痛，一会就好可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所致。建议根据具体原因针对性治疗。
1、睡姿不当
通常由于患者在夜间睡眠时没有注重腰部的保暖，或是睡眠姿势不佳，也会造成次日起床后腰痛迅速消失的情况。通常不需要特殊治疗，建议睡眠的时候要注意腰部的保暖，保持良好的睡姿。在腰痛严重时，可以遵医嘱通过按摩、艾灸等方式来缓解。
2、腰肌劳损
腰肌劳损通常是因为长期地劳累，也有可能是腰部肌肉和韧带的损伤导致，引发早晨起床后会有明显的腰痛。通常会出现腰部酸痛等症状。疼痛较轻时，可以选择卧床休息，同时可以适当做腰部训练，以提高脊椎的稳定性。若疼痛严重时，可遵医嘱进行物理治疗，包括蜡疗、电疗等。
3、腰椎间盘突出症
若患者有腰椎间盘突出症，一般晨起会感觉到腰酸背痛、身体僵硬等症状，这是一种常见的腰椎病变，主要表现为下肢肌肉无力，走路不方便。如果是轻微的疼痛，可以通过休息来减轻，也可以在医生指导下采用腰椎牵引等方法缓解。病情严重者，可遵医嘱进行手术治疗，以减少对神经根的压力。
除此之外，还可能与强直性脊柱炎等疾病有关。建议患者平时要注意劳逸结合，避免长时间从事重体力劳动，避免剧烈运动。如果症状没有明显好转，需要及时就医进行检查和治疗。