摘除子宫和卵巢后怎么样保养身体
2023-04-18 18:44:17
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
摘除子宫和卵巢可以通过饮食调理、运动调理、心态调理等方式保养身体，以免出现身体不适的症状。
1、饮食调理
摘除子宫和卵巢后，可能会导致身体失去孕激素、雌激素等激素的支持，出现阴道干涩、性生活时疼痛等不适的症状。此时需要及时调整饮食结构，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆腐皮等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，能够有效促进身体的恢复。
2、运动调理
摘除子宫和卵巢后，还需要多注意卧床休息，避免做剧烈运动，以免影响卵巢和子宫的功能，出现阴道出血的现象。同时还需要及时放松自身的心态，避免出现压力过大的情况。
3、心态调理
在日常生活中，患者需要调整自身的心态，保持积极乐观的心态，避免出现压力过大的现象。如果心理压力过大，不利于身体的恢复。
除此之外，摘除子宫和卵巢还需要注意局部的清洁护理，以免出现感染的情况。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。