第一天来大姨妈能吃螃蟹吗

大姨妈指的是月经，第一天来月经通常是不能吃螃蟹的，可能会对身体造成一定的影响。

螃蟹是一种海鲜类的食物，其中的营养成分含量比较高，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，可以为身体补充所需要的营养，提高身体免疫力。但是螃蟹性寒凉，如果在月经期间吃螃蟹，可能会对子宫造成一定的刺激，导致子宫收缩，从而出现痛经的现象，甚至还会伴随月经量减少、月经周期延长等症状。因此，一般不建议来月经第一天吃螃蟹。

月经期间建议饮食上尽量多吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等，另外，要注意多休息，避免从事重体力劳动，同时也要避免进行性生活。如果出现明显的不适症状，建议应及时到正规医院进行就诊治疗。