人流是指人工流产手术，清宫手术和人工流产手术相比，清宫手术对女性身体的伤害小一些。
清宫手术通常，医生用器械将药流流产不全残留于宫腔内的组织清除干净，在这个过程中可能会对子宫内膜造成损伤，如果子宫内有残留组织，建议患者及时就医，在医生的指导下进行清宫手术。人工流产手术是指用手术的方法终止妊娠，人工流产手术主要是通过负压吸引术和钳刮术的方式，将妊娠组织吸出，从而达到终止妊娠的目的。两种手术对身体的伤害都比较小，但清宫手术比人工流产手术对身体的损伤较小，恢复较快。
女性清宫手术或者人工流产手术后，要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。同时要做好自身的保暖工作，避免出现受凉的情况。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果清宫手术和人工流产手术后出现不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗。