通常情况下，红豆薏米芡实茶适合易水肿、体内湿气重、容易上火的人群喝。
1、易水肿
红豆薏米芡实茶具有利湿消肿的功效，适合体重过重、易水肿的人群饮用。此外，红豆、薏仁和芡实能有效地利尿消肿，排出体内多余的水分，从而减轻水肿的症状。
2、体内湿气重
红豆、薏米和芡实都具有清热利湿的作用，能够帮助体内湿气排出，改善湿疹、口干舌燥、消化不良等问题。如果身体内部存在湿气过重的情况，喝红豆薏米芡实茶就能够起到消除湿气的作用，从而改善湿气重的体质。
3、容易上火
红豆、薏米和芡实都具有清热解毒的功效，能够降低身体内的燥热，对于容易上火的人群来说，喝红豆薏米芡实茶可以起到一定的预防和调理作用。
需要注意的是，红豆薏米芡实茶并不是适合所有人的饮品。对于部分人群，例如孕妇、儿童、贫血患者等，应该在医生的建议下饮用。同时，饮用红豆薏米芡实茶也要注意不要过量，否则会影响身体健康。