刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
孩子缺乏安全感可以选择一般治疗、自我调节、心理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
孩子感到没有安全感,可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧,同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况,父母平时可以多和孩子做一些娱乐活动,增加和孩子之间的感情,在娱乐活动的时候还需要多鼓励孩子,让孩子树立自信心以及价值观。
2、自我调节
可以让孩子做一些自己感兴趣的事情,如逛街、读书、看书、跑步等,能有效地缓解紧张、焦虑、缺乏安全感等负面情绪,从而获得快乐。
3、心理治疗
如果孩子的病情比较严重,而且对很多事物出现不安以及害怕的情况,只要见不到家长以后就会出现心情焦虑的症状。建议及时带孩子去医院进行相关检查,在医生的指导下进行心理疏导。
除上述外,孩子缺乏安全感可能与受到惊吓、伤害等因素有关,建议父母平时不要让孩子自己处于陌生环境中,避免出现病情加重的情况。