遇事手发抖极度紧张怎么办

遇事手发抖极度紧张可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。会出现上述情况可能是生理因素引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，可根据引起的原因选择对应的措施。

1、生理因素

有些人群心理素质相对比较差，当遇到棘手的事情时心里可能无法快速接受，从而出现心慌、发抖等症状。可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过听音乐的方式转移注意力，从而让症状得到缓解。

2、焦虑症

该疾病可能是心理、社会、生物等共同作用的结果。患病以后可表现为紧张、不安、呼吸加快等症状。患者可以通过心理治疗的方式进行改善，必要时在医生的指导下，使用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

此疾病是一种比较典型的抑郁障碍，患病以后核心症状为情绪低落、兴趣减退等，自杀是最为严重的后果之一。患者可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，必要时采取重复经颅磁刺激的方式进行辅助治疗。

另外，不排除与甲状腺功能亢进症等有一定关系。需要积极到医院就诊，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。