通常情况下，对于轻度的腰肌劳损，不需要住院治疗。对于严重的腰肌劳损，如疼痛难忍、影响日常生活等，可能需要住院治疗1-2周。
轻症患者通常可以通过保守治疗来缓解症状。加强卧床休息，避免过度活动和运动。可以使用按摩、推拿等方式来缓解疼痛和不适，在疼痛急性期，可以使用冰袋冷敷，在疼痛缓解后，再使用热敷。腰肌劳损症状严重的患者，住院治疗的时间大概为1-2周，在住院期间，医生会根据患者的病情制定相应的治疗方案，包括药物治疗、康复训练等，可遵医嘱使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物，以缓解症状和促进康复。需要注意的是，腰肌劳损的治疗需要根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行，遵守医生的治疗方案和注意事项。
建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的姿势和运动习惯，避免长时间保持同一姿势和过度运动，以预防腰肌劳损的发生和加重。