患者卧床三天后，如果疼痛已经减轻或消失，同时患者感觉已经可以缓慢地行走了，那么适当地走动可能会有助于促进腰部的血液循环和恢复。如果患者在行走过程中仍然感到疼痛或不适，建议继续卧床休息。
腰部扭伤是指因为外力作用导致腰部肌肉、韧带、骨骼等软组织受到损伤，出现疼痛和不适的情况。腰部扭伤的原因可能是体育活动、重物搬运、姿势不正确等，通常会导致腰部疼痛、僵硬、肿胀和活动障碍等症状。如果疼痛和不适情况较为严重或持续不断，建议及时就医检查，以了解是否需要进一步的诊断和治疗。部分严重的腰部扭伤可能需要手术治疗，如腰椎骨折或脊椎骨折等情况。
总之，腰扭伤卧床三天是否可以行走，要根据患者自身情况判断。要注意，在行走时要避免剧烈运动和跑步等高强度活动，以免加重腰部损伤。同时建议在医生的指导下进行，以确保尽快恢复健康。