久坐腰疼可能是腰肌劳损，也可能是受凉、腰椎间盘突出症等原因导致，应根据具体原因进行治疗。
1、腰肌劳损
患者姿势不当或长期过度劳累，可能会导致腰部出现炎症反应，进而出现上述症状。建议患者不要久坐或久站，必要时在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、受凉
如果日常不注意局部保暖工作，导致局部受到冷空气刺激，也可能会引起肌肉发凉、疼痛等症状。建议日常要根据气温适当增加衣物，也可以通过热敷缓解。
3、腰椎间盘突出症
主要是由于长时间腰部负担过大、年龄增长、腰椎退行性病变等导致，患者一般会出现眼部疼痛症状，严重时还可能压迫周围神经，出现下肢麻木、无力等不适症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时在医生指导下服用维生素B1、甲钴胺片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是脊柱侧弯等导致，如果症状持续，建议及时就医。