腰椎间盘突出症吊单杠越吊越疼多考虑是疾病加重，导致神经受压引起的，还可能会伴随下肢麻木、活动受限的情况。患者可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
当腰椎间盘突出症压迫到周围神经时，说明病情已经比较严重，建议患者注意多加休息，避免过度劳累，可以遵医嘱进行腰椎操进行改善。患者也可以适当进行瑜伽、打太极等运动，增加腰背部肌肉力量，有利于病情恢复。
2、药物治疗
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以合理搭配服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
3、手术治疗
患者可去医院通过髓核摘除术摘除突出的髓核组织，能够有效解除神经根的压迫，可以有效缓解疼痛病情。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式缓解。患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体健康。