突然严重贫血可能是长期服用咖啡、浓茶等饮品导致的，也不排除是失血过多、体内红细胞破坏过多等原因造成的，建议积极配合医生进行治疗。
1、长期服用咖啡、浓茶等饮品
咖啡中含有大量的咖啡因，而浓茶中含有茶多酚等成分。如果长期饮用咖啡或浓茶，可能会影响到身体的正常代谢，由此会增加贫血的发生概率。建议患者不要长期喝咖啡或浓茶，同时要在饮食方面加以调整，多吃些阿胶、红枣等辅助增强人体造血功能的食物。
2、失血过多
如果身体受到的外伤没有及时止血，导致出血量过多，比如鼻出血、消化道出血等，也可能会使血液中的含氧量下降，可能会引起上述症状。患者可以遵医嘱通过维生素K1注射液、酚磺乙胺注射液等药物治疗，这些药物可以达到止血的效果，也要注意身体的保护，避免受到外伤。
3、体内红细胞破坏过多
如果体内的红细胞破坏过多，没有及时进行改善，可能会使红细胞存在缺陷，也可能会出现严重贫血等现象。患者可以在医生的指导下通过复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、阿胶补血颗粒等药物改善血钙平衡，促进红细胞的生成，同时升高血压，防止失血性休克。必要时患者还可以前往正规的诊疗机构通过静脉输血等方式缓解不适症状。
除此之外，也不排除是体内造血干细胞发生异常等现象引起的。如果患者出现严重不适症状时，需要前往医院的血液科进行就医治疗，以免对身体健康造成不利影响。