一般情况下，骨折带的护具睡觉是不可以摘的，摘了以后可能会影响骨折的恢复。
骨折之后使用护具是为了防止骨折端出现二次骨折等，从而避免骨折端再次移位。人体在睡觉时通常没有自制力，肢体可能会出现随意动弹的情况，如果睡觉时摘除护具，可能会使骨折局部位置受到压迫等，从而导致骨折受到二次伤害，甚至引起二次骨折，影响骨折端的正常恢复。因此在睡觉时，不建议将骨折带的护具摘除，可以达到固定骨折端的效果，有助于促进疾病的恢复。如果在此期间，出现了不适的症状，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要加强营养的摄入，适量食用一些钙含量丰富的食物，比如牛肉、牛奶等，能够促进身体的恢复。同时调整自身的作息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象，以免降低自身免疫力。也要定期到医院进行复查，随时关注骨折的恢复情况。