通常情况下，骨折了一般是不建议吃辣椒的。
骨折后身体会相对比较虚弱，身体的免疫力也会有所下降，骨折部位会出现明显的疼痛、红肿等不适症状。辣椒属于刺激性的食物，骨折期间食用后可能会加重胃肠负担，刺激胃肠黏膜，还可能会引起血管扩张，使骨折部位出血增多，甚至会影响骨折部位伤口愈合。所以骨折期间是不建议吃辣椒的。骨折期间患者要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，能够为身体补充所需要的营养。也可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如火龙果、大虾、排骨汤等，能够为身体补充优质蛋白，促进体内钙元素的吸收，有利于骨折部位愈合。
除了要注意饮食外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，注意卧床休息，避免剧烈运动，恢复一段时间后可遵医嘱进行康复锻炼，有利于身体的恢复。