西洋参和灵芝是两种常见的中草药，西洋参和灵芝泡水喝具有增强正气、补气养血、降血糖的功效。
1、增强正气
西洋参含有多种活性成分，灵芝含有多种多糖、三萜类等活性成分，都可以增强人体免疫力提高抗病能力。
2、补气养血
西洋参有滋阴补气、养血安神的功效，适用于体虚乏力、头晕乏力、失眠健忘等症状。
3、降血糖
西洋参中的多糖成分可以调节血糖水平，适用于轻度糖尿病人群。灵芝中的三萜类化合物可以调节血脂，降低胆固醇水平，有益于心脑血管健康。
西洋参和灵芝泡水喝虽然有益，但是孕妇、哺乳期妇女、小孩和老年人应该遵医嘱使用。心脏病、高血压、肝病、肾病、糖尿病等疾病患者应该在医生的指导下使用。需要注意的是西洋参和灵芝都具有一定的滋补作用，过量食用容易导致口干舌燥、失眠、头晕等不适症状，应该适量饮用。