做梦走路很累怎么回事

做梦走路很累可能是过度劳累、气血不足、心脾两虚、心肾不交、肝气郁结等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、过度劳累

如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使身体太过于劳累，从而出现身体乏力、失眠多梦等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调，可能与饮食不节、劳累过度、久病失调等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸心俞穴、脾俞穴等穴位进行治疗。

4、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足，心火相对过于亢盛的病理状态，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗，也可以通过针灸心俞穴、肾俞穴等穴位进行治疗。

5、肝气郁结

肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，可能与情志抑郁、过度劳累、饮食不节等因素有关，患者可能会出现精神抑郁、胸胁胀痛、食欲不振、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过按摩太冲穴、行间穴等穴位进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。