一般适量食用罗汉果代糖是安全的。罗汉果代糖是一种天然的代糖，被广泛用于食品、饮料等。但过量食用罗汉果代糖可能有一定的副作用。
罗汉果味甘、性微寒，归心、肺、胃经。其性寒，入胃肠，能清热润肺，生津止渴，解毒去热，可用于热性病症、口渴等。但是，由于其性寒，不宜过多食用，特别是对于寒性体质或脾胃虚寒的人群，容易导致腹泻、腹痛等不适。此外，罗汉果代糖也有可能对药物治疗产生影响。有些药物需要在人体内经过代谢作用才能发挥作用，而罗汉果代糖会增加这些药物的排泄速度，从而减少其疗效。因此，如果正在服用药物，应在咨询医生或中医师的建议下食用。
罗汉果代糖作为一种代糖，在适当的情况下食用是安全的。但是，也需要注意适量食用，避免过度摄入。对于特殊体质或正在服用药物的人群，应在医生的指导下使用。