第一次戴近视眼镜头晕需根据不同原因针对性治疗，可能是正常现象，也可能是眼镜度数不合适、瞳距不准确导致。
1、正常现象
第一次戴近视眼镜时眼睛需要一个适应的过程，可能会出现头晕的不适现象，属于一种正常现象。一般不需要特殊治疗，适应后可以逐渐缓解。
2、眼镜度数不合适
如果眼镜度数不合适，戴上眼镜后可能会出现头晕和头痛的现象，这种情况还会继续存在。摘下眼镜后，症状可以得到缓解。此时，应该重新测试近视度数，调整眼镜的度数。
3、瞳距不准确
如果没有准确测量患者的瞳距，戴眼镜时可能出现头晕的现象，还可能出现恶心、视力不清等不适症状。此时，可以通过使用瞳距尺，瞳距仪进行测量。以获得患者的准确瞳距。
建议在日常生活中，应该保持良好的用眼习惯，避免长时间看电视、玩手机，以免导致近视的度数增加。