戴眼镜东西都变小了怎么回事

戴眼镜东西都变小了通常是一种普通的光学现象，是因为佩戴的眼镜是凹透镜片的原因。

近视眼戴眼镜主要是利用凹透镜来调节视力，因此会出现看东西变小的情况。眼睛的镜片通常有两种，一种是凹透镜，一种是凸透镜。凹透镜是一种透镜，光线经过凹透镜发散后，经过人眼的屈光系统，在视网膜上形成很小的实像。因此，近视患者戴上凹透镜后，可能会出现视物变小的情况。

还有一些凸起的镜片，如老花镜，可以将光线聚集在一起，然后在视网膜上形成一个放大的图像。随着镜片的角度越来越大，镜片的角度也会越来越大，患者可能看到的东西会放大。

建议近视患者平时要注意个人卫生，保证充足的睡眠，适当进行户外运动，平时看书、看电子产品的时候，要注意用眼时长，还应避免在床上、车里看书。