如果想要有效控制初中生的近视进展，需要做到合理用眼、避免长时间看电子产品、坚持做眼保健操、多进行户外活动以及选择合适的眼镜等。
1.合理用眼：在平时要让初中生保持正确的看书姿势，并且不要长时间近距离看书或者写作业。此外，在学习时还需要注意休息，每40分钟左右可以适当休息10分钟，使眼睛得到放松。
2.避免长时间看电子产品：由于初中生正处于生长发育阶段，而电子产品的屏幕会产生蓝光，容易对视网膜造成损伤，从而导致近视度数加深的情况发生。因此建议家长尽量减少初中生使用手机和电脑的时间，以免影响到眼部健康。
3.坚持做眼保健操：眼保健操是一种传统的理疗方法，通过按摩眼部周围的穴位来促进血液循环，缓解眼疲劳，对于保护视力有一定的帮助作用。
4.多进行户外活动：每天适量地参加一些户外运动，如打篮球、踢足球等，能够有效地调节睫状肌痉挛，同时还能增强体质，有利于延缓近视的发展。
5.选择合适的眼镜：如果初中生已经出现了近视的情况，则可以在医生指导下佩戴框架眼镜进行矫正，以达到改善病情的目的。
建议家长及时带孩子去医院就诊，定期检查视力，并积极配合医生进行针对性处理。