牙龈发炎肿痛引起头疼多考虑为生活作息不良、牙周炎、牙结石等因素。
1、生活作息不良
患者长期吸烟、饮酒、压力大等不良生活习惯影响口腔健康，导致牙龈发炎。患者平时避免吸烟喝酒、不吃辛辣生冷等刺激性食物，保证充足的睡眠。
2、牙周炎
牙龈发炎由口腔内的细菌感染引起，当细菌侵入牙龈组织时，会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。患者需要定期去口腔医院检查，少吃高糖食物，多吃水果蔬菜。可遵医嘱服用甲硝唑、奥硝唑等。
3、牙结石
患者不及时刷牙、清洁口腔中的食物残渣、细菌等，会导致口腔内的细菌繁殖，形成牙菌斑。长时间不清洁的牙菌斑会逐渐硬化并形成牙结石。患者注意定期刷牙、使用牙线、饭后漱口等口腔卫生措施可以减少牙结石的形成。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
牙龈发炎肿痛引起头疼也可能与急性根尖周炎等疾病有关，如果症状持续加重，应该立即去医院进行诊断。