胸口一阵一阵的不适大多考虑是外伤，也有可能是高血压、心律失常等原因造成，需要根据引起的病因采取对应的治疗方式。
1、外伤
由于胸口受到撞击或敲击等原因，导致软组织受挫，会出现疼痛的情况，还有可能会伴随红肿、发热等现象。若症状不严重，一般在一段时间后会自行恢复，若症状严重可以通过热敷、按揉等方式进行缓解。
2、高血压
由于长期吸烟、肥胖、遗传等原因，导致动脉阻力增加以及容量负荷增加所造成，可能出现胸口一阵一阵的不适，患者还有可能会出现呼吸困难、乏力、心悸等临床表现。建议在医生指导下通过富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。饮食注意清淡，少吃高胆固醇、高油腻的食物。
3、心律失常
精神压力过大、饮用刺激性的饮品等原因，导致心脏电冲动的频率、传导速度或激动次序发生异常。患者除了以上症状之外，还有可能会出现憋气、头晕、晕厥等现象。此情况建议遵医嘱服用盐酸普罗帕酮片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。在日常生活中保持稳定的心态，情绪不要过度激动、焦虑。
除此之外，心肌炎等疾病在出现后，也有可能会引发以上情况，建议就医后明确病因，对症治疗。