心脏病运动好还是不运动好

2023-04-21 18:02:32

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

通常不存在心脏病运动好还是不运动好的说法,一般建议心脏病患者日常可以做一些舒缓的运动,如打太极、散步等。

心脏病可能与遗传、年龄的增长、药物、长期吸烟、缺乏锻炼等原因有关,会导致心肌、心血管、心脏传导系统等发生结构异常或功能障碍。患者可能会出现呼吸困难、胸痛、心悸等症状。如果患者病情稳定,且体能良好的状态下,适当进行锻炼可以增强心肌收缩力,改善外周血管扩张,在一定程度上还可以缓解心脏病所带来的不适症状。但要注意剧烈活动会加重心脏的负担,导致疾病发作,因此一般建议进行舒缓的运动,如打太极、散步、瑜伽等。

患者需要根据自身情况适当进行运动,还要注意循序渐进,不可操之过急。如果在运动过程当中身体出现异常情况,应立即停止锻炼,及时就医。患者在日常生活中也要保持良好的心态,情绪不要过度焦虑烦躁,饮食要以清淡为主,少吃辛辣、油腻的食物。

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