年轻人血压高不用怕吗这种说法不准确。年轻人如果血压出现升高的现象不能及时采取有效措施进行治疗，也容易危及生命，因此要引起重视。
如果直系亲属有高血压患者，子女也可能会受到影响。在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些脂肪含量比较高的食物，比如红烧肉、炸油条等，可能会使血液变黏稠影响血压数值。可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。当出现上述症状以后没有引起重视，可能会使脑动脉血管破裂引发脑出血。所以出现症状后，建议及时到正规的医疗机构就诊，确诊以后患者在医生的指导下，使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物降低血压，在日常生活中也需要严格控制饮食。
用药期间避免私自加大药量，也不要随意停止用药或更换药物。如果症状持续得不到缓解，建议及时到医院就诊，不排除还存在其他方面的疾病。