年轻人多少算高血压

年轻人收缩压大于等于140mmHg、舒张压大于等于90mmHg是算高血压的，具体情况还需要去医院的心血管内科咨询医生了解。

血压是指血液流动对血管壁的侧压力，通常分为收缩压和舒张压，其中收缩压的正常值是在90~139mmHg，舒张压是在60~89mmHg，如果收缩压和舒张压高于正常值，则提示机体出现了高血压的情况，如果收缩压和舒张压低于正常值，则提示机体出现了低血压的情况。

患者出现高血压建议在医生的指导下服用降压的药物治疗，如苯磺酸氨氯地平片、氢氯噻嗪片等，可以控制血压，避免出现其他的症状。平时也要养成良好的生活习惯，合理膳食，保证营养均衡，避免吃炸鸡、汉堡、火锅等辛辣油腻刺激的食物，三餐规律，适当运动，控制体重。同时也要遵医嘱用药治疗，密切监测血压的变化，定期复查。