高压86低压56正常吗

高压86低压56是指收缩压86mmHg、舒张压56mmHg，这种情况一般不正常。

正常的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，而患者的收缩压和舒张压均不在正常范围内，属于低血压。如果血压值低于正常范围，可能会出现头晕、乏力、心悸等症状，需要及时调整。长期卧床可能会导致血液循环不畅，从而引起低血压。饮食中缺乏盐分、水分等，或者饮食过于清淡，也可能会导致血压降低。此外，部分药物，如降压药、利尿剂、抗抑郁药等，可能会导致血压降低。引起血压低的原因有很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果血压值持续偏低，建议咨询医生，了解原因并进行相应的治疗。

建议日常生活中，饮食中应注意控制盐分和脂肪的摄入，多吃富含维生素C和维生素E的食物，戒烟限酒，减少对心血管系统的损害，控制情绪，保持心情愉悦。如果已经被诊断为血压不正常，还需要按照医生的建议进行药物治疗和生活方式调整，以控制血压，预防心血管疾病的发生。